Фитнес в UNI-GYM

Запишись на первое бесплатное занятие прямо сейчас!



Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

О нас

Занятия для начинающих и продвинутых

Бесплатное первое посещение

Привлекательные цены

Режим работы

Что мы предлагаем

Статодинамика

Совокупность статистических упражнений и упражнений на динамику в рамках одной тренировки.

Степ

Тренировка с использованием степ-платформы и чередованием степени нагрузки на мышцы.

Функционал

Тренировка, позволяющая проработать основные и внутренние группы мышц. Развивает гибкость и мышечную силу.

Интервальная тренировка

Высокоинтенсивная тренировка с чередованием кардио и силовой нагрузки, выполняемая с различным инвентарем.

ABS + ABT

Тренировка на проработку всех мышц тела. ABT – нижняя часть (бедра, ягодицы), ABS — верхняя часть (спина, руки, пресс)

MT

Комплекс упражнений на проработку крупных мышц. Развитие силы и выносливости.

 UPPER BODY

Силовая тренировка для верхнего плечевого пояса, мышц спины и пресса. Проработка мышц верхнего каркаса тела.

Здоровая спина

Тренировка для снятия напряжения мышц спины, укрепления каркаса спины, поддержания тонуса.  

Группа 55+

Аэробика низкой интенсивности, суставная гимнастика, тонизирующие и расслабляющие упражнения.

Оздоровительный фитнес

Занятия способствуют укреплению организма человека в целом. Положительно влияет на все звенья двигательного аппарата.

Пилатес

Комплекс медленных упражнений лежа, сидя или на четвереньках. В пилатесе встречаются упражнения из йоги, стрейчинга и упражнения на статику.

Стретчинг

Занятие рекомендуется в качестве завершения тренировки для восстановления пульса и вытяжения мышц. Развивается гибкость тела.

Калланетика

Похожа на йогу, но упражнения выполняются часто и с большой задержкой поз. При правильной работе прорабатываются глубокие мышцы тела.

Зумба-фитнес

Танцевальный фитнес-класс в стиле Латино, подходящий людям с любым уровнем физической подготовки.  Энергичные танцы, веселье и общение.

Фитнес для девочек (10-14 лет)

Начальный уровень различных фитнес-тренировок, адаптированный по нагрузке для этого возраста.

Фитнес для лица

Различные практики, техники (с учётом возрастных особенностей) с помощью которых вы сможете продлить свою молодость.

Преображение за 21 день

Снижение веса и коррекция фигуры. Закрытая фитнес-группа. Тренировки 3 раза в неделю. Безлимитное посещение тренажерного зала. 

Ознакомиться с действующим расписанием Вы можете по ссылке.

Галерея

Новости

3D-тур

Не выходя из собственного офиса или дома, Вы можете в удобное для Вас время совершить виртуальную экскурсию по нашему фитнес-центру!

Акции

Наша команда

Юферева Ксения

Тренер групповых программ: ABT+ABS, МТ, UPPER BODY, стретчинг

Щукина Яна

Тренер групповых программ: статодинамика, калланетика

Деркачева Галина

Тренер групповых программ: степ+сила, пилатес, стретчинг, интервальная

Овчинникова Светлана

Тренер групповых программ: 55+

Старцев Артем

Тренер групповых программ: здоровая спина

Момотова Маргарита

Тренер групповых программ: оздоровительный фитнес, фитнес для девочек, МТ, UPPER BODY, стретчинг

Ракитина Екатерина

Тренер групповых программ: зумба-фитнес

Казакова Наталья

Тренер групповых программ: функционал, пилатес, стретчинг

Скидка 10% 

Узнайте, как получить скидку 10%. 

Оставьте заявку, и мы вам перезвоним.

Как нас найти

Ждем вас в гости. Мы работаем

пн-пт с 07:00 до 23:00, сб-вс с 07:00 до 22:00

Адрес: Киров, ул. Р. Люксембург, 30

Email: unigym@mail.ru