акимов борис медитация самовнушение аутотренинг самые эффективные психотехники
Акимов Борис Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. 8-е издание.
237 Руб.
Акимов Б. Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. .В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
269 Руб.
Акимов Б. Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. .В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
269 Руб.
Акимов Борис Константинович Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. 8-е изд. Самые эффективные психотехники
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. .В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
269 Руб.
Резник Борис Михайлович Дисбактериоз. Самые эффективные методы лечения
При всей распространенности диагноза "дисбактериоз" большинство имеет о нем довольно смутное представление. Хотя с его проявлениями - метеоризмом, расстройством кишечника, кожной сыпью, плохим цветом лица, сниженным иммунитетом - хорошо знакомы.
130 Руб.
Резник Борис Михайлович Малокровие. Самые эффективные методы лечения
Слабость, бледность кожи, постоянное ощущение усталости, беспричинные головные боли, головокружения - эти симптомы часто не поддаются диагностике, но мешают жить и чувствовать себя здоровым. Одной из возможных причин их возникновения может быть малокровие, или анемия, которая характеризуется пониженной концентрацией гемоглобина в крови. Анемия часто возникает в пубертатный период и во время беременности, осложняя процесс родов и послеродового периода, оказывая влияние на развитие плода, сопутствует болезням кровеносной системы и желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей, аллергиям. Часто малокровие служит единственным признаком скрытно протекающих инфекций или онкологических заболеваний. Выявить причину, из-за которой в крови снижается количество красных кровяных телец, нормализовать уровень гемоглобина с помощью средств официальной и народной медицины, сбалансированной диеты помогут вам советы врача Юлии Поповой. Малокровие легче предупредить, чем лечить, поэтому очень важно обратить внимание на профилактику этого скрытного, но сильно влияющего на организм заболевания.
180 Руб.
Самые эффективные диеты
Вы решили худеть? Подружка подсказала модную диету? Но подойдет ли она именно вам? Ведь диет существует великое множество, и все разные. О них и расскажет наша книга. Здесь собраны самые эффективные диеты для похудения: методики снижения веса от известных диетологов, фруктовые и овощные диеты, белковые и зерновые, диеты знаменитостей, экспресс-диеты для быстрого достижения результата и многие другие. Выбор за вами!
59 Руб.
Бубличенко Михаил Михайлович Эффективные психотехники для расширения сознания
Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах "разбудить" заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах - она дает практические советы. Прочитав её, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой. В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой - развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.
78 Руб.
Александров Артур Александрович Аутотренинг. Аутогенная тренировка. Медитация. Релаксация. Самогипноз
Перед вами профессиональный справочник по всем известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее. 2-е издание.
228 Руб.
Шишков Вячеслав Яковлевич Выше стресса! Школа саморегуляции
Аутотренинг. Медитация. Биоэнергетика. Йога. Гипноз. Подбор методик саморегуляции эмоционального состояния и борьбы против стресса, разработанных и проверенных на практике специалистом-психотерапевтом. Материал подходит как для самостоятельной работы с собственным организмом, так и для изучения с последующим использованием в практике.
1249 Руб.
Шишков Вячеслав Яковлевич Выше стресса! Школа саморегуляции
Аутотренинг. Медитация. Биоэнергетика. Йога. Гипноз. Подбор методик саморегуляции эмоционального состояния и борьбы против стресса, разработанных и проверенных на практике специалистом-психотерапевтом. Материал подходит как для самостоятельной работы с собственным организмом, так и для изучения с последующим использованием в практике.
1249 Руб.
Акимов Борис Константинович Полная энциклопедия хиромантии
Известный хиромант Борис Акимов - эксперт телеканала ТВ3, ученый, психолог и основатель школы хиромантии - открывает тайны нашего будущего, зашифрованного на ладони. Автор собрал под одной обложкой массу интересных сведений об этой таинственной науке - от момента ее зарождения и до самых современных достижений в этой области. Можем ли мы прочитать свою судьбу по линиям на ладонях? А если мы увидим там беду? Можно ли ее предотвратить? Можно и нужно, уверен Борис Акимов. Ведь его методы коррекции линий на ладони помогли изменить свою жизнь к лучшему уже тысячам людей. Как это сделать - подробно описано и показано на многочисленных фотографиях, которые делают метод хирографии еще доступнее. А бонусом для всех читателей станет небольшая заключительная глава, посвященная рукам известных личностей прошлого и современности.
1670 Руб.
365 шагов к богатству. Денежный календарь 2015 год
В данном календаре собраны самые эффективные и проверенные техники по достижению финансового благополучия, в основу которых легли влияние небесных светил, традиции фэн-шуй, народный опыт, действенные психотехники. Календарь не просто рассказывается о том, как разбогатеть, - это книга-тренинг: даже всего лишь прочитав ее, человек сможет увеличить свои доходы, как минимум, на 20%. В книге представлены: ежедневное расписание действий и мыслей, ритуалов и обрядов для привлечения богатства и достижения поставленной цели. Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей - независимо от возраста, пола и социального положения.
87 Руб.
Саламатов Владимир Евгеньевич Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье
Стресс - один из основных факторов современной жизни, определяющих физическое, психическое и эмоциональное здоровье человека. Прочитав эту книгу, вы узнаете о типах и причинах стрессов, о найдете информацию о том, как избежать его негативных последствий, и сможете на практике применить эффективные психотехники, повышающие индивидуальную стрессоустойчивость.
222 Руб.
Акимов Борис Константинович Коррекционная хиромантия. Рисуем новую жизнь
Перед вами бестселлер ученого, хироманта и психотерапевта - Бориса Акимова. Его уникальная методика, которая дает возможность с помощью изменения узора на ладони менять свою судьбу, помогла уже сотням людей. В книге множество фотографий и конкретных примеров коррекционных линий. "Хирография - это исцеление", - утверждает Борис Акимов. В той или иной степени она нужна каждому из нас.
328 Руб.
Коррекционная хиромантия. Рисуем новую жизнь (новое
Перед вами бестселлер ученого, хироманта и психотерапевта Бориса Акимова. Его уникальная методика, которая дает возможность с помощью изменения узора на ладони менять свою судьбу, помогла уже сотням людей. В книге множество фотографий и конкретных примеров коррекционных линий. Хирография это исцеление, утверждает Борис Акимов. В той или иной степени она нужна каждому из нас.
1012 Руб.