асташенко олег игоревич лечебные движения при варикозе и геморрое
Асташенко Олег Игоревич Лечебные движения при варикозе и геморрое
Данная книга предлагает читателям несложное, но в тоже время очень эффективное комплексное решение проблемы варикоза и геморроя: - специально подобранные физические упражнения для профилактики и лечения варикоза и геморроя; - естественное сбалансированное питание; - особый режим дня; - методы народной медицины; - водные процедуры; - массаж и самомассаж. Соблюдая рекомендации автора книги, можно восстановить работу сосудов, вернуть красоту и счастье здоровой жизни.
105 Руб.
Лечебные диеты при геморрое и варикозе
При современном образе жизни сохранить здоровыми сосуды и вены стало гораздо труднее, чем раньше. Лечебное питание - один из обязательных методов комплексной терапии, предупреждающий осложнения и прогрессирование варикоза и геморроя. В данной книге представлены: диеты и однодневные меню к ним; 200 рецептов вкусных диетических блюд; рецепты фитотерапии; комплексы упражнений лечебной гимнастики: антиварикозной, при геморрое, для стабилизации позвоночника; таблицы содержания в продуктах витаминов и других необходимых веществ; практические рекомендации по профилактике заболеваний вен и сосудов. Книга адресована широкому кругу читателей.
44 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Лечебные движения для позвоночника
От здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма. Наша книга поможет решить все возможные проблемы. В ней представлены упражнения для укрепления позвоночника, предотвращения и лечения его заболеваний, формирования хорошей осанки. Описанные комплексы рассчитаны на людей с разной подготовкой, уровнем физической активности, преследующих различные цели. В книге рассказано также о наиболее распространенных заболеваниях позвоночника и методах их профилактики. Упражнения для красивой осанки и профилактики заболеваний спины: -Физкультура для домохозяек -Физкультура на работе -Пилатес для укрепления спины -Лечебная гимнастика для позвоночника -Массаж и самомассаж спины
93 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Лечебные движения для позвоночника (+DVD)
От здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма. Наша книга поможет решить все возможные проблемы. В ней представлены упражнения для укрепления позвоночника, предотвращения и лечения его заболеваний, формирования хорошей осанки. Описанные комплексы рассчитаны на людей с разной подготовкой, уровнем физической активности, преследующих различные цели. В книге рассказано также о наиболее распространенных заболеваниях позвоночника и методах их профилактики. Упражнения для красивой осанки и профилактики заболеваний спины: -Физкультура для домохозяек -Физкультура на работе -Пилатес для укрепления спины -Лечебная гимнастика для позвоночника -Массаж и самомассаж спины
209 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Лечебные движения для позвоночника (+DVD)
От здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма. Наша книга поможет решить все возможные проблемы. В ней представлены упражнения для укрепления позвоночника, предотвращения и лечения его заболеваний, формирования хорошей осанки. Описанные комплексы рассчитаны на людей с разной подготовкой, уровнем физической активности, преследующих различные цели. В книге рассказано также о наиболее распространенных заболеваниях позвоночника и методах их профилактики. Упражнения для красивой осанки и профилактики заболеваний спины: - Физкультура для домохозяек - Физкультура на работе - Пилатес для укрепления спины - Лечебная гимнастика для позвоночника - Массаж и самомассаж спины
226 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Лечебные движения для позвоночника (+DVD Суставы и позвоночник)
От здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма. Наша книга поможет решить все возможные проблемы. В ней представлены упражнения для укрепления позвоночника, предотвращения и лечения его заболеваний, формирования хорошей осанки. Описанные комплексы рассчитаны на людей с разной подготовкой, уровнем физической активности, преследующих различные цели. В книге рассказано также о наиболее распространенных заболеваниях позвоночника и методах их профилактики. Упражнения для красивой осанки и профилактики заболеваний спины: - Физкультура для домохозяек - Физкультура на работе - Пилатес для укрепления спины - Лечебная гимнастика для позвоночника - Массаж и самомассаж спины
240 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
Эта энциклопедия содержит несколько гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. На страницах книги: - Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. - Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. - Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. - Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. - Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота. Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой читатели смогут убедиться, что она действительно оказывает положительное действие на организм!
151 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения. Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. - Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. - Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. - Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.
82 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (+DVD)
Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота. Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает!
253 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (+ DVD)
Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота. Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает!
256 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Здоровье мужчины и женщины. Упражнения при гинекологических и урологических заболеваниях
Ученые утверждают: молодость и здоровье человека напрямую зависят от благополучия в мочеполовой сфере. Давно известно, что нормально и регулярно работающие железы внутренней секреции выделяют в кровь гормоны, которые не только повышают тонус организма, но и омолаживают его в целом. Если деятельность эндокринных и половых желез недостаточна, снижается сопротивляемость организма ко всякого рода заболеваниям, и тогда в свои права вступает преждевременная старость. Вернуть молодость невозможно, но продлить ее и сохранить здоровье всего организма помогут приведенные в книге упражнения. Рекомендуемые комплексы способствуют укреплению организма и дают хорошие результаты при заболеваниях мочеполовой системы у мужчин и женщин.
76 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+ DVD)
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения. Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. o Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. o Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. o Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.
196 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+ DVD)
Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.
184 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+DVD)
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения. Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. - Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. - Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. - Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.
184 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+DVD)
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения. Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. - Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. - Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. - Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.
198 Руб.
Асташенко Олег Игоревич Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+DVD)
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения. Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. - Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. - Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. - Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.
196 Руб.