данилова наталья андреевна диабет законы сохранения полноценной жизни
Данилова Наталья Андреевна Диабет: законы сохранения полноценной жизни
Многие люди, услышав диагноз "диабет", испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить практически так же, как и здоровые. Конечно, при условии соблюдения некоторых несложных "правил игры". В этой книге представлена не только вся информация, необходимая диабетику для понимания того, как контролировать болезнь, но также наиболее эффективные методики, позволяющие сохранить активный образ жизни. Рецепты фитотерапии, оздоровительные упражнения для любого возраста, приемы самомассажа, правила лечебного питания с подробнейшим диабетическим меню, снабженным уже рассчитанными ХЕ, калориями и даже временем приготовления. Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто уже страдает диабетом, а также тем, кто находится в состоянии преддиабета. Рекомендовано читателям старше 12 лет.
186 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Диабет. Методы компенсации и сохранения активной жизни
Книга содержит оптимальный объем информации, необходимой больному сахарным диабетом. Большое внимание уделено правильному питанию при этом заболевании. Приводятся диеты, рекомендованные больным инсулинзависимым и инсулиннезависимым диабетом, раскрываются особенности диеты диабетиков с различными острыми и хроническими заболеваниями. Внятно описаны характер и нормы физических нагрузок, необходимых больным диабетом. Кроме того, даны полезные рекомендации и рецепты по фитотерапии диабета; рассказано о плюсах и минусах разнообразных видов терапии при диабете, о лечении и профилактике осложнений; о том, как противостоять стрессам и решать психологические проблемы, возникающие у диабетиков. Книга будет полезна всем, кому поставлен диагноз "диабет", а также близким больных диабетом.
182 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Диабет. Лучшие методы лечения
Диагноз "сахарный диабет" ставит человека в абсолютно новые условия. Но не стоит паниковать. Следует научиться управлять своим организмом. В этой книге рассказывается о причинах и симптомах болезни, лечении таблетками и инсулином, методах борьбы с осложнениями. Представлены эффективнейшие рекомендации по компенсации диабета, лечебному питанию, физическим нагрузкам. Также приведены: - принципы диетотерапии со специальным меню; - правильная техника уколов; - методы самоконтроля и психологической самозащиты; - особенности течения диабета при беременности; - дневник самоконтроля.
51 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Диабет. Все, что вы должны знать
Предлагаем вам книгу, которая станет незаменимым помощником больным сахарным диабетом, их родным и близким. Врач-эндокринолог Наталья Андреевна Данилова, долгие годы работающая над проблемой диабета, рассказывает о самых современных методах борьбы с этим заболеванием, о народных и традиционных средствах лечения. Вы узнаете о методах самоконтроля и инсулитерапии, о том, как избежать осложнений при диабете, как правильно и рационально питаться. Благодаря этим знаниям вы сможете вести активный образ жизни.
24 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Диабет: методы традиционной и альтернативной медицины
Многие люди, услышав диагноз "диабет", испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить практически так же, как и здоровые. Конечно, при условии соблюдения некоторых несложных "правил игры". В этой книге представлены самые действенные методики, которые позволяют не только снять все симптомы, но и практически отказаться от лекарств. Рецепты фитотерапии, оздоровительные упражнения по возрастам, восточные практики (цигун, йога), дыхательная гимнастика, приемы самомассажа, правила лечебного питания с подробнейшим диабетическим меню - выбор за вами.
140 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Диабет: методы традиционной и альтернативной медицины (+DVD)
Многие люди, услышав диагноз "диабет", испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить практически так же, как и здоровые. Конечно, при условии соблюдения некоторых несложных "правил игры". В этой книге представлены самые действенные методики, которые позволяют не только снять все симптомы, но и практически отказаться от лекарств. Рецепты фитотерапии, оздоровительные упражнения по возрастам, восточные практики (цигун, йога), дыхательная гимнастика, приемы самомассажа, правила лечебного питания с подробнейшим диабетическим меню - выбор за вами.
267 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Диабет II типа. Как не перейти на инсулин
При диабете человек может жить полноценной жизнью, но это потребует от него изменить привычки и ритм жизни. В данной книге сосредоточена вся самая современная информация о том, как не позволить болезни одержать верх: не перейти на инсулин при диабете II типа. На страницах издания: - правильный подбор диеты; - расчет физических нагрузок; - гимнастика; - дыхательные упражнения; - самомассаж, акупунктура; - как осуществлять контроль диабета; - психологические проблемы и их решение. Кроме того, читатели смогут узнать о том, как избежать мошенничества со стороны различного рода "целителей", предлагающих "чудодейственные" рецепты по лечению диабета. Это издание, несомненно, способно принести большую пользу людям, страдающим диабетом II типа, стать настольной книгой для них и их родственников, сделать их жизнь лучше!
53 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Лечение диабета
Книга - незаменимый помощник больным сахарным диабетом, их родным и близким. Врач-эндокринолог Наталья Андреевна Данилова, долгие годы работающая над проблемой диабета, рассказывает о самых современных методах борьбы с этим заболеванием, о народных и традиционных средствах лечения. Читатель узнает о методах самоконтроля и инсулинотерапии, о том, как избежать осложнений при диабете, как правильно и рационально питаться.
30 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Десерты для диабетиков. 150 рецептов сладкой жизни
В данной книге собраны все рецепты десертных блюд, которые не нанесут вреда организму диабетика. Их несложно приготовить в домашних условиях, они не требуют специальной подготовки или дорогих продуктов. Каждая порция уже рассчитана по содержанию в ней калорий и хлебных единиц. Кроме того, в первых главах представлены основные данные о диабете в целом. Ведь для того, чтобы правильно относиться к своему здоровью и грамотно планировать рацион, стоит знать механизм заболевания, его особенности, понимать, как влияет каждый съеденный кусочек на работу всех систем организма. Книга адресована всем, кто болен диабетом, близким диабетиков, а также тем, кто хочет вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму, не отказываясь от сладкого.
44 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Похудеть после 40
Вам перестали помогать привычные диеты? Все дело в гормональной перестройке организма! Восстановить энергетический баланс, вернуть стройность и хорошее самочувствие вам поможет эта книга! Все способы коррекции фигуры в свете современной медицины и диетологии: - Низкокалорийное энергетическое питание - Витаминотерапия - Комплекс упражнений для похудения - Домашняя талассотерапия - Доступные методы релаксации
27 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Здоровье женской груди
Женская грудь - не только объект мужского поклонения. И не только символ материнства. Это еще и источник многочисленных, подчас неоправданных переживаний. Как молодой мамочке избежать мастита? А если после кормления бюст потеряет форму? Не скажется ли диета на размере груди? Как менопауза отразится на ее состоянии? Что делать, если появились уплотнения в груди? Как быстрее восстановиться после операции? Если вас мучают эти и другие вопросы - прочитайте эту книгу. Вы узнаете: - каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; - кто входит в группы риска; - о методах диагностики; - как провести самообследование; - что происходит в период менопаузы.
24 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Здоровье женщины: Энциклопедия
Незаменимая книга для каждой женщины! Ее написала Наталья Данилова - врач с 30-летним стажем успешной профессиональной деятельности, автор многих популярных книг. Она адресована всем современным женщинам, независимо от возраста, социального статуса, интересов. Содержит максимально подробную информацию обо всех распространенных болезнях, способах их диагностирования, профилактики и лечения. А также советы и рекомендации по решению психологических проблем. Эта энциклопедия сможет заменить целую коллегию врачей, стать добрым советчиком и помощником.
164 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Здоровье женской груди
Книга, которую необходимо прочитать абсолютно каждой женщине! Женская грудь - не только объект мужского поклонения. И не только символ материнства. Увы, это еще и источник многочисленных, подчас неоправданных переживаний. Книга ответит на актуальные вопросы большинства современных женщин: - Как избежать мастита молодой маме? - Сохранить красивую форму груди? - Не скажется ли диета на размере груди? - Как менопауза отразится на ее состоянии? - Что делать, если появились уплотнения в груди? - Как быстрее восстановиться после операции? Также в книге представлены антираковая диета доктора Моэрмана, советы по питанию австрийского целителя Рудольфа Бройса, комплексы упражнений для груди, рецепты фитотерапии.
44 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Гормональное здоровье женщины
Книга врача-эндокринолога Натальи Андреевны Даниловой поможет вам узнать: -какую роль играют гормоны в организме женщины, -как предупредить предменcтруальный синдром, -как гормоны влияют на сексуальность женщины, -как правильно использовать гормональные контрацептивы, -какова роль гормонов во время беременности, -как справляться с возрастными гормональными изменениями, -как снизить риск онкологических заболеваний. Живите в гармонии с собой, со своим здоровьем!
44 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Диабет и фитнес: за и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья
Движение - важный компонент лечения сахарного диабета, поскольку стимулирует всасывание глюкозы и снижает ее уровень в крови. Если человек регулярно обеспечивает себя движением в необходимом объеме, то клетки утомленных тренировками мышц сами будут стараться извлечь как можно больше глюкозы из крови. Эта книга - гид для диабетиков в замечательной стране фитнеса и спорта. Она поможет грамотно рассчитать необходимый объем физических нагрузок, избежать гипогликемии, подобрать индивидуальную схему занятий физкультурой и спортом в зависимости от сезона, образа жизни, индивидуального состояния диабетика. Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.
44 Руб.
Гогулан М. Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья
Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков — капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по питанию.
549 Руб.