упоры для отжимания атлант bradex фитнес инвентарь sf 0013
Упоры для отжимания Атлант, Bradex (фитнес-инвентарь, SF 0013)
Тренажер для отжиманий Bradex атлант (SF 0013)Мечтаете о красивом рельефном теле? В который раз даете себе обещание записаться в спортивный зал, но никак не получается? Тренажер для пресса поможет Вам обрести идеальную фигуру, не выходя из дома! Занимаясь в удобное Вам время, Вы сможете качественно проработать почти все группы мышц. Экономно: больше никаких трат на дорогие фитнес-абонементы. Удобно: благодаря компактному размеру, тренажер для пресса очень просто хранить. Безопасно: грамотный дизайн помогает избежать травм, прорезиненные ручки не натирают мозолей, а прорезиненное колесо не портит покрытие пола. Эффективно: регулярные тренировки очень быстро дают видимый результат. Тренажер для пресса — Ваш верный помощник в борьбе за стройную фигуру!" "Перед использованием тренажера проведите небольшую разминку: 10 минут легких физических упражнений таких, как шаг на месте, за которыми следует десятиминутная растяжка. Регулируйте уровень нагрузки в зависимости от уровня физической подготовки. Начальный уровень: возьмите тренажер за обе ручки и приставьте к стене. Встаньте на цыпочки и слегка наклоните корпус вперед. Опираясь на тренажер, начните катать его вверх и вниз по стене. Постепенно увеличивайте нагрузку до тех пор, пока не почувствуете, что готовы к следующему этапу упражнений. Средний уровень: удобно расположитесь на твердой ровной поверхности. Убедитесь, что в комнате достаточно места и свежего воздуха для занятий спортом. Крепко сожмите тренажер за обе ручки, расположенные по бокам. Выпрямите корпус и встаньте на колени, подняв пятки к ягодицам. Скользите тренажером по поверхности, держа корпус горизонтально полу и стараясь сохранять спину ровной. Дышите ровно и глубоко, не задерживайте дыхание во время упражнения. При наличии болей, не связанных с усталостью от тренировки, немедленно прекратите выполнять упражнение и обратитесь за помощью к врачу. Сложный уровень : крепко сожмите тренажер за обе ручки. Встаньте на носочки и начните скользить тренажером по поверхности пола, стараясь сохранять спину ровной. Профессиональный уровень: поднимите ноги на стул и, сохраняя спину прямой, начните скользить тренажером по полу, крепко сжимая расположенные по бокам ручки. Максимальный вес: 100 кгМатериал: полипропилен, ПВХ, железоРучки и колесо обрезинены. Комплектация: тренадер для пресса, инструкция. Размеры в сборе:27*17,5*17,5 см Рекомендации по уходу: разберите тренажер и протрите его чистой влажной тряпочкой. Не оставляйте тренажер под прямыми солнечными лучами или около источника тепла.
1290 Руб.
Упоры для отжимания Bradex SF 0013 Атлант
Начните качать мышцы рук, плеч и даже живота уже сейчас с тренажером АТЛАНТ. Во время отжиманий основной вес тела приходится на суставы, отчего со временем они начинают болеть и хрустеть. В отличие от обычных опор для отжимания, АТЛАНТ имеет вращающееся основание, которое позволяет снизить нагрузку на суставы и направить ее непосредственно на мышцы рук и плеч.С тренажером АТЛАНТ Вы полюбите отжимания
1049 Руб.
Упоры поворотные BRADEX SF 0013 черный
Начните качать мышцы рук, плеч и даже живота уже сейчас с тренажером «атлант». Во время отжиманий основной вес тела приходится на суставы, отчего со временем они начинают болеть и хрустеть. В отличие от обычных опор для отжимания, «атлант» имеет вращающееся основание, которое позволяет снизить нагрузку на суставы и направить ее непосредственно на мышцы рук и плеч. С тренажером «атлант» Вы полюбите отжимания! Краткие характеристикиКомплектация: тренажёр, инструкция. Материал: ПВХ, металл. Применение в зависимости от уровня подготовки выберите одно из следующих упражнений. Низкий уровень: разместите тренажер на стене. Опираясь на вращающиеся опоры, наклоняйте корпус к стене и обратно. Средний уровень: разместите тренажер на полу, согните ноги в коленях и начинайте отжиматься. Высокий уровень: разместите вращающиеся опоры тренажера на полу, выпрямите ноги и, сохраняя спину ровной, начните отжиматься. Эксперт: разместите вращающиеся опоры тренажера на полу, прямые ноги поставьте на стул так, чтобы при отжиманиях ноги находились чуть выше головы. По возможности сохраняя спину в прямом положении, начните выполнять отжимания. Предупреждение: объективно оценивайте уровень своей подготовки при выборе упражнения, чтобы не нанести своему организму вред.
1499 Руб.
Упоры поворотные BRADEX SF 0013 черный/красный
Тренажер для отжиманий «атлант» BRADEX SF 0013 Начните качать мышцы рук, плеч и даже живота уже сейчас с тренажером «атлант». Во время отжиманий основной вес тела приходится на суставы, отчего со временем они начинают болеть и хрустеть. В отличие от обычных опор для отжимания, «атлант» имеет вращающееся основание, которое позволяет снизить нагрузку на суставы и направить ее непосредственно на мышцы рук и плеч. С тренажером «атлант» Вы полюбите отжимания!Комплектация: тренажёр, инструкция.Материал: ПВХ, металл.Способ применения: в зависимости от уровня подготовки выберите одно из следующих упражнений. Низкий уровень: разместите тренажер на стене. Опираясь на вращающиеся опоры, наклоняйте корпус к стене и обратно. Средний уровень: разместите тренажер на полу, согните ноги в коленях и начинайте отжиматься.Высокий уровень: разместите вращающиеся опоры тренажера на полу, выпрямите ноги и, сохраняя спину ровной, начните отжиматься.Эксперт: разместите вращающиеся опоры тренажера на полу, прямые ноги поставьте на стул так, чтобы при отжиманиях ноги находились чуть выше головы. По возможности сохраняя спину в прямом положении, начните выполнять отжимания. Предупреждение: объективно оценивайте уровень своей подготовки при выборе упражнения, чтобы не нанести своему организму вред.
1140 Руб.
Упоры поворотные BRADEX SF 0013 черный/красный
Тренажер для отжиманий «атлант» BRADEX SF 0013 Начните качать мышцы рук, плеч и даже живота уже сейчас с тренажером «атлант» . Во время отжиманий основной вес тела приходится на суставы, отчего со временем они начинают болеть и хрустеть. В отличие от обычных опор для отжимания, «атлант» имеет вращающееся основание, которое позволяет снизить нагрузку на суставы и направить ее непосредственно на мышцы рук и плеч. С тренажером «атлант» Вы полюбите отжимания! Комплектация: тренажёр, инструкция. Материал: ПВХ, металл. Способ применения: в зависимости от уровня подготовки выберите одно из следующих упражнений. Низкий уровень: разместите тренажер на стене. Опираясь на вращающиеся опоры, наклоняйте корпус к стене и обратно. Средний уровень: разместите тренажер на полу, согните ноги в коленях и начинайте отжиматься. Высокий уровень: разместите вращающиеся опоры тренажера на полу, выпрямите ноги и, сохраняя спину ровной, начните отжиматься. Эксперт: разместите вращающиеся опоры тренажера на полу, прямые ноги поставьте на стул так, чтобы при отжиманиях ноги находились чуть выше головы. По возможности сохраняя спину в прямом положении, начните выполнять отжимания. Характеристики: Тип упоров поворотные. Материал металл, неопрен, пластик, металл, пвх. Габариты (ВхДхШ) 8x32x8 см. Диаметр 20 см. Вес 0.87 кг. Количество упоров в комплекте 2 шт.
4130 Руб.
Доска для балансирования, Bradex (фитнес-инвентарь, SF 0559)
Доска для балансирования - снаряд, который будет интересен спортсменам, совершенствующим свои навыки. Она позволяет стимулировать проприоцепцию - ощущение собственного тела в пространстве (сознательное и бессознательное). Регулярное выполнение упражнений на баланс помогает улучшить равновесие, тем самым снижая риск вывихов и травм сосудов и сухожилий. Это свойство делает баланс борд незаменимым снарядом в тренировках сноубордистов и лыжников. Занятия с балансировочной доской помогают усложнить и повысить эффективность рутинной тренировки. Даже простые отжимания и приседания, выполненные с применением снаряда, станут намного более результативными. Краткие характеристикиМатериал: МДФ, полипропилен. Цвет: бежевый, черный. Размер: 39 х 8 см. Толщина: 1,7 см. Применение• Для домашнего применения. • Во время тренировки доску для балансирования желательно размещать на нескользком покрытии во избежание падений и травм.
2600 Руб.
Блок для йоги, Bradex (фитнес-инвентарь, бирюзовый, SF 0408)
Опорный блок или кирпич для йоги поможет при упражнениях на растяжку и для правильного выполнения некоторых асан. Опирайтесь на него, например, когда не можете в наклоне дотянуться кончиками пальцев до пола. Углы блока скошены, чтобы не впиваться в ладонь. Одновременно легкий и устойчивый блок не скользит в руках и на полу. Для большего удобства используйте ремни, противоскользящие носки, перчатки и коврики для йоги Bradex.ПрименениеПреимущества: - скошенные края и оптимальный размер, чтобы удобно держать блок; - легкий; - не скользит. Для большего удобства используйте ремни, противоскользящие носки, перчатки и коврики для йоги Bradex.
780 Руб.
Ремешок для йоги, Bradex (фитнес-инвентарь, бирюзовый, SF 0411)
Используйте ремень для йоги с пряжкой, чтобы продуктивнее растягивать мышцы рук и ног и при этом не напрягать поясницу. Во время использования ремня тянется нужная конечность, а поясница остается в безопасном положении и не прогибается. Пряжка помогает отрегулировать длину ремня в зависимости от вашего роста или выбранной асаны.ПрименениеПомогает продуктивнее растягивать мышцы рук и ног без вреда для поясницы. Преимущества: - Регулировка длины ремня с помощью пряжки - Защита поясничного отдела - Используя ремень, каждое занятие вы растягивете мышцы заметно больше, чем без него Для большего удобства используйте коврики, противоскользящие носки, перчатки и блоки для йоги Bradex.
490 Руб.
Валик для фитнеса массажный, Bradex (фитнес-инвентарь, зеленый, SF 0247)
Валик для фитнеса - простая и полезная вещь. Тренировка-массаж дарит приятные ощущения и способствует расслаблению. Использовать валик можно как дома, так и на занятиях по пилатесу или йоге. Вне зависимости от вашего опыта занятий и физической подготовки, такая тренировка-массаж будет простой и приятной. Прокатывать валиком можно почти все тело: спину, поясницу, плечи, ноги, руки. В каждой области ощущения будут разными, но после занятия вы по-новому почувствуете свое тело.Преимущества:- Воздействует на глубокие мышцы.- Способствует расслаблению.- Задействует разные группы мышц.- Прост в использовании.Применение- Лягте на пол - Разместите валик под массируемой областью - Слегка приподнимитесь над поверхностью пола - Прижимаясь к валику медленно проводите по нему, изменяя положение своего тела. Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах. внимание! - Валик предназначен исключительно для массажа мышечных тканей и не должен контактировать с позвоночником и другими костными тканями тела - В случае возникновения резких болевых ощущений немедленно прекратите использование валика.
1690 Руб.
Валик для фитнеса Туба, Bradex (фитнес-инвентарь, серый, SF 0335)
Валик для фитнеса «туба - это эффективный инструмент в борьбе за здоровое, подтянутое тело и Ваш личный массажер. Интенсивные тренировки ведут к выработке в нашем организме молочной кислоты, из-за которой и болят Ваши мышцы на следующий после занятий день. Однако из-за слабого кровообращения молочная кислота накапливается и причиняет ощутимый дискомфорт. Специальное покрытие валика стимулирует кровообращение, расслабляя мышцы и принося облегчение. Ежедневные занятия с валиком «туба делают мышцы подтянутыми и упругими.ПрименениеСпособ применения: положите валик под ягодицы и, опираясь на руки, перекатывайте валик под собой, оказывая необходимое давление. Повторите подобное упражнение для тех частей тела, которые нуждаются в разминке. Для точечного массажа расположите валик под ноющей частью тела, и, стараясь не двигать его, начинайте массировать необходимое место, меняя свое положение. Внимание! В случае если Вы почувствуете режущую боль, не похожую на ту, которую обычно испытываешь после массажа, прекратите выполнять упражнение и обратитесь к врачу. Массажируйте только мышцы, не оказывайте давления на позвоночник, это может привести к травме.
1620 Руб.
Валик для фитнеса Туба, Bradex (фитнес-инвентарь, фиолетовый, SF 0336)
Валик для фитнеса «туба - это эффективный инструмент в борьбе за здоровое, подтянутое тело и Ваш личный массажер. Интенсивные тренировки ведут к выработке в нашем организме молочной кислоты, из-за которой и болят Ваши мышцы на следующий после занятий день. Однако из-за слабого кровообращения молочная кислота накапливается и причиняет ощутимый дискомфорт. Специальное покрытие валика стимулирует кровообращение, расслабляя мышцы и принося облегчение. Ежедневные занятия с валиком «туба делают мышцы подтянутыми и упругими.ПрименениеСпособ применения: положите валик под ягодицы и, опираясь на руки, перекатывайте валик под собой, оказывая необходимое давление. Повторите подобное упражнение для тех частей тела, которые нуждаются в разминке. Для точечного массажа расположите валик под ноющей частью тела, и, стараясь не двигать его, начинайте массировать необходимое место, меняя свое положение. Внимание! В случае если Вы почувствуете режущую боль, не похожую на ту, которую обычно испытываешь после массажа, прекратите выполнять упражнение и обратитесь к врачу. Массажируйте только мышцы, не оказывайте давления на позвоночник, это может привести к травме.
1480 Руб.
Валик для фитнеса Туба, Bradex (фитнес-инвентарь, фиолетовый, SF 0336)
Валик для фитнеса «туба» - это эффективный инструмент в борьбе за здоровое, подтянутое тело и Ваш личный массажер . Интенсивные тренировки ведут к выработке в нашем организме молочной кислоты, из-за которой и болят Ваши мышцы на следующий после занятий день. Однако из-за слабого кровообращения молочная кислота накапливается и причиняет ощутимый дискомфорт. Специальное покрытие валика стимулирует кровообращение, расслабляя мышцы и принося облегчение. Ежедневные занятия с валиком «туба» делают мышцы подтянутыми и упругими.
4200 Руб.
Скакалка скоростная пластиковая, Bradex (фитнес-инвентарь, голубая, SF 0670)
Пластиковая скакалка Bradex SF 0670 - это, пожалуй, самый простой и эффективный снаряд как для самостоятельных аэробных тренировок, так и разминки перед основной тренировкой. Легкий пластиковый трос дает оптимальную скорость вращения и достаточную нагрузку. Благодаря своей простоте и эффективности скакалка отлично подойдет как начинающим, так и спортсменам со средним уровнем подготовки. Изделие выполнено из прочных долговечных материалов - это гарантирует продолжительный срок службы. Длину скакалки легко адаптировать под любой рост.Преимущества:- Простая долговечная конструкция- Средняя скорость оборотов для начального и продвинутого уровня- Простая регулировка длины под рост пользователяПрименениеПеред тренировкой отрегулировать длину под себя. Встаньте двумя ногами на трос, трос должен быть на уровне груди, если он длиннее, то необходимо уменьшить длину троса. Снимите крышку на одной из ручек скакалки, выньте трос, раскройте фиксатор, отмерьте нужную длину троса, лишнее нужно отрезать, закройте фиксатор и уберите трос в ручку. Возьмите скакалку в руки и прыгайте на носочках с минимальным отрывом от земли (в несколько сантиметрах от носка). Чередуйте разные виды прыжков для нагрузки на разные мышцы ног: 1) ноги вместе, простые вертикальные прыжки. 2) чередуйте ноги, одна перед собой, другая сзади. 3) поочередно выбрасываем одну ногу вперед, носок на себя. 4) ноги вместе, прыжки вправо-влево.
530 Руб.
Тренажер для фитнеса с эспандерами Фитнес-Тренер Про, Bradex (фитнес-инвентарь, салатовый, SF 0722)
Уникальный тренажер «фитнес-тренер про от Bradex позволяет сформировать пресс, подкачать мышцы рук, ног и бедер, затрачивая всего лишь 10 минут в день. Для простого по своей конструкции тренажера существует множество упражнений, направленных на разные группы мышц. Комбинируя их, можно создать свою собственную программу, сосредотачивая внимание на наиболее проблемных участках тела. 4 трубчатых эспандера создают достаточную нагрузку для эффективной проработки мышц. Специальные крепежи для ног надежно фиксируют ступни, благодаря чему упражнения выполняются наиболее правильно.Способ применения: прочно зафиксируйте тренажер на одной или обеих ногах. Возьмитесь за ручки и потяните их на себя, оставляя ноги прямыми. Вернитесь в исходное положение. Рекомендация: специально для этого тренажера был разработан комплекс упражнений, часть из которых Вы найдете в инструкции, которая прилагается к «фитнес-тренеру.
1110 Руб.
Утяжелители по 0,5 кг пара Геракл, Bradex (фитнес-инвентарь, SF 0014)
Материал: ПВХ, металл, нейлон Дополнительная нагрузка для мышц Подходят для занятий ходьбой, бегом, гимнастикой Удобное крепление Не сковывают движение Благотворно влияют на сердечную деятельность Способствуют избавлению от лишнего веса Повышают результативность упражнений Комплектация: утяжелители Геракл (по 0,5 кг) (SF 0014) (2 шт), инструкцияУтяжелители "Геракл" подходят абсолютно всем, начиная неопытных спортсменов, заканчивая профессионалами. Инвентарь предлагается использовать вместо легковесных гантелей при занятиях фитнесом, бегом, при отрабатывании ударов руками и ногами. Также утяжелители хорошо подходят для домашних тренировок. Во время занятий спортом благодаря утяжелителям создается дополнительная нагрузка для мышц, увеличивается результативность выполняемых упражнений, ускоряется процесс избавления от лишнего веса, а подготовка к усложнённой программе тренировок идет успешнее. Утяжелители прочно скрепляются застежкой с липучкой, регулируя необходимый размер, и крепко держатся на ногах и руках, не ограничивая и движения во время тренировки. Инвентарь несомненно полезен, самое главное - правильно его использовать и желательно без травматизма! Уход: инвентарь необходимо мыть ручным способом в тёплой, мыльной воде. В комплектацию входят: 2 универсальных утяжелителя, инструкция. Материал: ПВХ, Нейлон, Металл, Песок.
905 Руб.
Упоры для отжиманий Bradex «ТОРС» SF 0290
Платформа для отжиманий с регулируемыми упорами создана для эффективной и более интенсивной проработки 4 групп мышц: спины, плеч, груди и трицепсов. При использовании платформы ноги и пресс также получают усиленную нагрузку. Создайте тело, о котором всегда мечтали, тренируясь всего несколько минут в деньПреимущества:Цветовая разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц:красный плечи,синий грудь,зелёный трицепс,жёлтый спина.Фиксация запястья во время упражнения снижает травматичность в сравнении со стандартными отжиманиями.14 разных углов для всесторонней проработки мышц.Большая амплитуда отжиманий повышает эффективность упражнений.Характеристики:Материал: пластик, резинаКомплектация: платформа для отжиманий 1 шт., упоры для отжиманий 2 шт., резиновые накладки - 20 шт., инструкция.Применение:Подготовка к работе: Соберите платформу из 2 частей, плотно соединив пазы. Для предотвращения скольжения платформы по гладкому покрытию вставьте специальные резиновые накладки в отверстия с обратной стороны панели. В соответствии с цветовой схемой вставьте упоры в симметричные отверстия с двух сторон платформы: Проверьте прочность установки упоров. Меняйте положения упоров для проработки разных групп мышц.
3099 Руб.