чумаков е м 100 уроков борьбы самбо
Чумаков Е. М. 100 уроков борьбы самбо
Поурочное пособие для занимающихся в коллективах физкультуры. Содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приёмам. Пособие составлено под руководством заслуженного мастера спорта Чумакова Е.М.
1866 Руб.
Чумаков Е.М. 100 уроков борьбы самбо
Поурочное пособие для занимающихся в коллективах физкультуры. Содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приёмам. Пособие составлено под руководством заслуженного мастера спорта Чумакова Е.М.
1280 Руб.
Чумаков Е.М. 100 уроков борьбы самбо
Поурочное пособие для занимающихся в коллективах физкультуры. Содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приёмам. Пособие составлено под руководством заслуженного мастера спорта Чумакова Е.М.
1280 Руб.
Чумаков Евгений 100 уроков самбо
Шестое издание этой книги переработано и дополнено современными требованиями и последними методическими разработками. Предыдущие издания вышли в издательствах "ФиС" в 1971, 1977, 1988, 2002 гг. и "ФАИР-ПРЕСС" в 1998 г. Книга содержит материал, необходимый при обучении в первый год занятий самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке даны подготовительные упражнения (разминка), техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо. Книга адресована любителям самбо, начинающим тренерам, инструкторам и преподавателям спортивных школ.
161 Руб.
Чумаков Евгений Самбо. Справочник
В справочнике содержатся сведения об основных этапах развития самбо, всесоюзных, международных и всероссийских соревнованиях по самбо с момента его официального признания в 1938 г. и по настоящее время, приводятся краткие сведения о сильнейших самбистах России, СССР, Европы и мира, заслуженных тренерах, судьях международной категории, а также другие материалы, представляющие интерес для специалистов и любителей самбо.
146 Руб.
Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович Борьба на Великой Руси
В наше время наиболее распространены такие виды борьбы как самбо, японская борьба дзюдо, борьба вольного стиля, греко-римская борьба. Все перечисленные виды борьбы, кроме самбо, входят в программу олимпийских игр. Существуют и малоизвестные виды борьбы и далеко не массовые виды борьбы, например национальные. Из всех этих видов борьбы самбо нужно отдать должное - это одна их самых эффективных видов борьбы в мире. Борьба развивает очень многое: силу, ловкость, координацию мышления, чувство противника, чувство дистанции, укрепляет вестибулярный аппарат, закаляет тело и характер. В книге рассматриваются вопросы подготовки борца, описываются приемы борьбы самбо (борьба вольная) с подробными иллюстрациями, рассказывается о русских видах борьбы, биомеханике и кинематике.
167 Руб.
Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения
Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца. 5-е издание.
480 Руб.
Матущак Петр Филиппович 100 уроков вольной борьбы
Эта книга имеет целью оказать помощь начинающим борцам вольного стиля, тренерам в массовом развитии этого вида спорта, в выполнении разрядных нормативов Единой спортивной классификации. Содержание учебно-тренировочной работы на первый год обучения раскрыто в 100 уроках. Популярное изложение и обильный иллюстрированный материал делают книгу доступной самому широкому кругу читателей.
2255 Руб.
Харлампиев Александр А. Тактика борьбы самбо
Эта книга является продолжением написанного учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (Ф и С, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство. Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.
2923 Руб.
Школьников Р.А. Самбо - вольная борьба в одежде: Сборник
В сборник вошли: пособие для преподавателей и тренеров физкультуры Р.А. Школьников "Борьба вольного стиля" (1939 г.) учебное пособие для секций коллективов физкультуры Н.М. Галковского "Вольная борьба" (1940 г.) и учебное пособие А. А. Харлампиева "борьба самбо" (1949 г.) Это первые работы по спортивной борьбе самбо, которая в 1966 г. была признана Всемирной федерацией любительской борьбы международным видом спортивной борьбы наравне с вольной и греко-римской. Книга будет полезна спортсменам-борцам, всем интересующимся историей спортивных единоборств и широкому кругу читателей.
161 Руб.
Бунеева Екатерина Валерьевна, Чиндилова Ольга Васильевна Уроки литературного чтения в 4-м классе. Методические рекомендации для учителя. ФГОС
В пособие включены примерное тематическое планирование уроков литературного чтения в 4-м классе, описание технологии работы с текстом, методические разработки уроков с использованием "Тетради по литературному чтению" к учебнику "В океане света" (автор Р. Н. Бунеев, Е. В. Бунеева, О. В. Чиндилова), разработки уроков внеклассного чтения. Учебники по литературному чтению серии "Свободный ум" и методические рекомендации к ним - составная часть комплекта учебников Образовательной системы "Школа 2100". 4-е издание, переработанное.
375 Руб.
Гаткин Евгений Яковлевич Все о самбо
Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя - самбо (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел самбо - популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел - эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений. В системе самбо присутствует все, что может помочь в становлении характера и раскрыть индивидуальность.
439 Руб.
Клочкова Инна Николаевна Изобразительное искусство. 7 класс. Рабочая программа и технологические карты уроков. ФГОС (+CD)
Предлагается комплект, состоящий из пособия с рабочей программой и технологическими картами уроков изобразительного искусства в 7 классе и электронного приложения с презентациями, разработанный в соответствии с положениями ФГОС ООО, ориентированный на работу по учебнику А. С. Питерских, Г. Е. Гурова (М.: Просвещение, 2018), входящему в УМК под редакций Б. М. Неменского. Рабочая программа содержит пояснительную записку и тематическое планирование системы уроков. Технологические карты уроков с презентациями раскрывают виды и формы деятельности, способствующие развитию познавательной активности, коммуникативных и регулятивных умений, накоплению творческого потенциала. Предназначено учителям изобразительного искусства и руководителям МО общеобразовательных организаций. 2-е издание, исправленное.
381 Руб.
Рыбченкова Лидия Макаровна, Добротина Ирина Геннадьевна Русский язык. Поурочные разработки. 6 класс
Данные поурочные разработки адресованы учителям, работающим по новому учебно-методическому комплекту "Русский язык. 6 класс" авторов Л. М. Рыбченковой, О. М. Александровой и др. Основная цель пособия - оказать методическую помощь учителям при планировании уроков и разработке конспектов уроков. В книге содержатся примерные конспекты уроков, в которых представлен разноуровневый дидактический материал, дополняющий основное содержание учебника, а также даны варианты проверочных и контрольных работ. 3-е издание.
335 Руб.
Ципурский Илья, Павлов Николай Тренер, которому нет равных
Уникальному тренеру ХХ века, всемирно признанному ученому в области воспитания нескольких поколений самбистов-чемпионов, автору многочисленных публикаций по самбо профессору Е.М. Чумакову, проработавшему всю свою сознательную жизнь на кафедре борьбы ГЦОЛИФКа (РГУФКа), посвящена эта книга. По форме она представляет собой сборник воспоминаний учеников, коллег и близких Евгения Михайловича. В текст издания включены дальнейшие проработки по технике самбо, основанные на его базовой классификации. Многие фотографии и иллюстрации публикуются впервые. Книга рассчитана на молодое поколение тренеров, борцов и любителей самбо, а также будет интересна ветеранам отечественного самбо эпохи 1930-1970-х годов.
870 Руб.
Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие
Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приёмов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю. Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.
631 Руб.